باين من عنوانه

منشط جنسي قوي ويقي من السرطان.. 13 فائدة للجرجير

يعتبر الجرجير من الخضروات الأساسية على مائدة الإفطار المصرية، بجانب الطعمية والفول، حيث يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تساعد على علاج الأمراض والوقاية من بعضها.

ويستعرض موقع “الجُرنال نيوز” فوائد الجرجير:

– يحتوي الجرجير على عناصر غذائية تعمل على حماية الجسم من السرطان خصوصًا سرطان الثدي.

– يحسن عملية الغدة الدرقية، حيث يعمل على الحد من إنتاج هرمون الغدة.

– يعتبر الجرجير مفيدًا لصحة القلب والأوعية الدموية، ما يقلل بدوره من خطر الجلطات ويحمي القلب من تصلب الشرايين.

– يعمل على تحسين صحة العظام والحد من هشاشة العظام، نظرًا لاحتوائه على الكالسيوم، الذي يعزز كثافة العظام.

– يساعد على تحسين صحة البصر، حيث أثبتت الدراسات أن فيتامين “ج” يحد من خطر الإصابة بأمراض العيون، كما أنه يقوي النظر ويحمي عدسة العين.

– تعزيز صحة الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض والفيروسات.

– علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل: الربو والسعال.

– تحسين صحة الجسم بعد انقطاع الطمث.

– تحسين وظائف الجهاز الهضمي.

– يحمي اللثة والأسنان من الالتهابات والتورم.

– منشط جنسي قوي ويعزز قوة الحيوانات المنوية.

– مفيد للشعر حيث يعمل على تعزيز بصيلات الشعر وحمايته من التلف وتغذيته ومنع تساقطه ومساعدته على النمو وترطيبه ومنحه اللمعان والقوة.

– مفيد للبشرة حيث يعمل على نضارة البشرة وحمايتها من التجاعيد وعلامات الشيخوخة وتفتيحها ومنع حب الشباب والبثور، فضلًا عن ترطيبها.

شاركنا الرأي

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.