صحة وتغذية

يعاني الكثير من الناس، رجالًا وإناثًا، من مشكلة الوزن الزائد أو السمنة، وهذه الزيادة تعرّضهم لخطر الإصابة بأمراض…

إذا كنت تقوم بعمل رجيم لإنقاص وزنك، وتفشل في خفض بضع الكيلوغرامات من وزنك، هناك أسباب قد لا تلتفت إليها عند القيام…

يتناول البعض الأيس كريم في فصل الشتاء، ويرى الكثيرون هذا بأنه شيء غير طبيعي نظرًا للطقس البارد، والحقيقة أن له…

أعلنت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون استراليون أن الأشخاص الذين يحاولون إنقاص وزنهم يجب أن يتخطوا وجبة…

الكاري من أشهر التوابل التي تستخدم في إعداد الأكلات المختلفة نظرًا لمذاقه الطيب ورائحته المميزة، ويحتوي على نسبة…

يحتوي الخروب على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، وهذا ما يجعله من المشروبات التي ينصح بها العديد من…

أكدت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون أميركيون، أن تناول الأطعمة المقلية بانتظام يرتبط بخطر الموت المرتفع من أي…

سنتعرف على فوائد ماء البقدونس، والتي تحمي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض، وفقًا لما يحتويه من فيتامين "أ و ب…

الفحم النشط هو مسحوق أسود ناعم محضر من مجموعة متنوعة من المواد الطبيعية، مثل قشور جوز الهند، وحفر الزيتون، والخشب…

حذرت دراسة طبية حديثة من أن التدخين ليس مرتبطًا بالعديد من المشاكل الصحية الخطيرة والأمراض المزمنة فقط، بل يعمل…